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Isabelle Benoist-Le Nestour
Séances de Bien-être personnalisées
Sophrologie Caycédienne
Massage
Réflexologie
Naturopathie
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Positiver
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La sophrologie aide à positiver en permettant à la personne de se concentrer sur le moment présent et de prendre conscience de ses ressources intérieures.
Elle permet également de se libérer des pensées négatives et des émotions négatives en les remplaçant par des pensées et des émotions positives.
La sophrologie permet également de développer la confiance en soi, l'estime de soi et la capacité à gérer le stress et les situations difficiles de manière positive.
En pratiquant régulièrement la sophrologie, la personne peut apprendre à voir les choses sous un angle plus positif et à cultiver une attitude positive dans sa vie quotidienne.
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